Egentligen började jag redan igår, efter jobbet, då jag varit till Apoteket och hämtat medicinen, men då ville jag inte väga mig, utan sparade det till när jag steg upp idag. Det blir nog den jämnaste vikten att jämföra med, direkt jag stigit upp och varit på toa på morgonen. Jag ska väga mig ett par gånger i veckan, så måndag morgon kan bli nästa gång. Nu varierar jag något kilo i vikt varje gång jag väger mig, så jag förväntar mig inget underverk redan den första veckan. 😆
Det blev den förväntade Stroganoffen till middag igår och jag lagade den som vanligt, men åt en betydligt mindre portion än jag brukar – och blev mätt!?! Resterna portionerade jag upp i burkar som nu väntar på sin tur. Den snabba mättnaden av en liten portion redan till middagen igår kan bero på tre saker:
- Jag tog första sprutan medan jag lagade maten – men har svårt att tro att den börjat verka så snabbt.
- Jag drack mycket vatten när jag kommit hem från jobbet – det kan vara vattnet som fyllt min mage.
- Jag förväntade mig att det skulle räcka med en liten portion.
Tja, vad orsaken än var, så ska det bli spännande att se hur det fortsätter! 🙂 Jag är inte hungrig nu.
Jag har fortfarande ingen aptit men jag äter ju aldrig frukost, så det är inget ovanligt. Min handelslista har ändrats några gånger under veckan, beroende på vad jag tror att jag vill/ måste äta. Förhoppningsvis blir jag varken förstoppad eller tvärtom… 🙄 Det är biverkningar jag kan få, det är därför jag börjar medicineringen när jag är på hemmaplan några dagar.
Det var läskigt att ge mig själv en spruta igår, för allra första gången. Men även om nålen var dubbelt så lång som den jag skulle ha (8 mm istället för 4 mm, som tyvärr var slut – och jag ville inte vänta till nästa vecka) så var den så smal att den inte kändes! 🙂 Det var absolut inget att vara rädd för! Jag utgick ifrån att diabetiker ger ju sig själva flera sprutor om dagen, då ska jag klara av en per vecka.
Det går nog bra, det här, ska ni se! Nu börjar jag med den lägsta dosen i fyra veckor, och det kan hända att jag kan fortsätta med den ytterligare fyra veckor, beroende på hur det går och hur jag mår. Det vanliga tidsspannet är fyra veckor innan man går upp ett snäpp i doseringen, men det är individuellt om/ när man behöver öka.
Ni vet säkert redan att viktsprutor inte ingår i högkostnadsskyddet, och de är inte billiga… 🙄 Nå, jag tröstar mig med att jag får ju andra mediciner gratis, och jag sparar ju pengar dels genom att jag slutat röka och nu kommer jag att äta mindre också. En win-win situation, helt enkelt!
Dagens Planer är jobba-hemifrån kombinerat med hemma-jobb. 😉 Solen visar sig idag, men det var rejält dimmigt i morse. Jag såg inte över till grannarna! Det kan dessutom ha varit kallgrader under natten, för det såg ut som frost på bilrutan, men det kan ha varit fukt från dimman. Jag glömde fråga hemtjänsten som kom och drog på mig stödstrumporna.