Allmänt

Hoppsan

Jag åt föredömligt lite av de djfr gröns, snabbtillagade i mikron och tillpiffade med lite grönsakskrydda.

Sedan ”råkade” jag klämma i mig två saftiga päron till efterrätt… 🙄

Ojdå! Där rök dagens kalorimängd! 😳

Jag skyller det på det otroligt spännande avsnittet av deckaren jag läste just då. Sådetså.

Och jag kommer ändå att laga mager men smakrik kycklingsoppa till middag. Sådetså.

[tags]kalorier, Medan mörkret faller, Anna Lihammer[/tags]

Allmänt

Matsedel v 14

Bäst jag skriver ner veckans matsedel innan jag hinner börja ändra i den… Det är ju måndag, så då ska jag handla efter jobbet.

Måndag
Lunch: Djfr gröns
Middag: Kycklingsoppa

Tisdag
Ugnskarré m pot o gröns

Onsdag
Korvgryta m ris

Torsdag
Lunch: Kokt ägg
Middag: Kycklingsoppa (rester)

Fredag
Varm korv m bröd

[tags]matsedel, handla mat, måndag[/tags]