Författare: * Snigel *

Jag hade med mig presenter igår när jag skulle till syrran. Hon råkar ju vara gift med min favoritkarl 😉 (lång historia) så jag tog med presenter åt honom: en försenad julklapp och en för tidig födelsedagspresent – två kassar fyllda med kassar… 😆

Gårdagens egentliga ärende till K var att jag skulle till en dietist (remitterad av farbror doktorn). Dagen började inte bra, för Snigelskalet måste ha hamnat i en annan tidszon och plötsligt installerat sommartid. Jag hade sååå gott om tid på morgonen – och plötsligt var en timme borta! 😯

Kastade mig i bilen och hann precis i tid till sjukhuset. Tant dietisten var väldigt avspänd och inte alls fördömande, som andra dietister jag träffat (under mina år med M, som var diabetiker och fick träffa dietister då och då). Jag får äta vad jag vill, i rimliga mängder, och ordet ”inte” får inte användas i kostsammanhang. 🙂

Nu har jag tre beteenden att förändra tills vi ses igen, om ett halvår:

1. Äta mer grönsaker (behöver inte vara färska, djfr är helt OK)
2. Ta mindre portioner (alternativt använda mindre tallrik)
3. Tugga maten ordentligt (äta långsammare)

Det låter inte så illa, eller hur? Jag behöver inte börja jogga fem km/dag eller sikta på ett marathon, medan jag späker min kropp med ett salladshuvud om dagen, utan det är tre helt rimliga förändringar som jag lätt kan klara av utan större ansträngning.

Jag siktar inte på någon större viktnedgång, till att börja med, utan ska försöka nöta in de ändrade vanorna först och främst. Då sköter sig nog resten av sig själv.

[tags]presenter, dietist, förändringar[/tags]

Inte fasen hjälper det att det nästan känns som vår när solen är framme. Bilen är ändå täckt av frost på morgonen, då jag glömt sätta i värmaren. Eller glömt och glömt – det var så halt på gården, så jag iddes inte försöka ta mig till bilen igår bara för värmarens skull. Nå, frosten gick fort att skrapa bort ändå.

Ny vecka att ta itu med! Dagarna går snabbare och snabbare nu, tycker jag. Snart får vi ställa om klockan igen, och sedan är det inte långt till sommaren. Mitt främsta önskemål just nu är att isen (på marken) ska tina bort, då det är antingen spegelblank is eller knaggligt stenhårda iskanter överallt. Helt omöjligt att ta sig fram till fots på ett vettigt sätt.

Veckans meny blir nog en hel del rester, alternativt fil/te och smörgås. Jag orkar inte fundera på vad jag ska äta utan tar dagen som den kommer. Imorgon, t ex, blir det middag med facket. Annars har jag diverse blivande maträtter hemma i kylen, plus en massa färsk frukt och grönsaker som jag köpte då lille J skulle komma. Allt har inte använts, så jag har en hel del nyttigheter kvar att äta själv.

[tags]vårsol, frost, isigt, mat[/tags]

Mormors gulleplutt, inte helt i form.

Jag har fått vara lycklig mormor hela helgen! B och lille J kom och hälsade på, då det var så länge sedan de varit hit. Inte sedan jul, faktiskt, då den ena sjukdomen avlöst den andra för lille J. Han har varit förkyld (oräkneliga gånger), haft ögon- respektive öroninflammation, magsjukor, utslag, febertoppar – ja, det ena har avlöst det andra. Men nu var han frisk!

Han var frisk ända till 6 i morse. Då fick han magsjuka och kräktes ner hela dubbelsängen (dit B lyft honom för att han stod i spjälsängen och vrålade)… Sedan har jag fått skura hall och skinnsoffa också innan de åkte hem. Han har varit pigg mellan kräkningarna, men var både trött och hungrig innan de åkte hem. Stackars liten!

Det är så kul att se hur mycket han ändras mellan gångerna jag ser honom. Nu hade han pippi på att – med stor inlevelse – slänga sin gaffel på golvet och säga: -Åååhhh, nej! 😆 Angående gaffeln, så tar han mat med handen och lägger på gaffeln, för att sedan försöka få in gaffeln med mat i munnen. Det blir nog folk av honom också, så småningom. 😉

B har upptäckt tjusningen med att inte behöva vakta honom varje tusendels sekund, att det går att vända ryggen till för ett ögonblick utan att han stoppar allt han ser i munnen. Tvärtom är han väldigt förståndig och t ex går inte i vindstrappan eller öppnar ytterdörren. Nu har han lärt sig öppna mina kökslådor (de är tröga att dra ut) och hittar spännande saker där. Han kan räkna (med lite hjälp) till tio, och hans favoritsiffra verkar vara åtta. 😉

Vädret under helgen har varit fantastiskt: sol, sol och mera sol. Mer idag än igår, men då lille J var hängig av magsjukan fick han vara inne idag. Igår var A och B och lille J till vår vintersportanläggning, där det finns en grillkåta förutom skid- och pulkbackar, så de lekte och grillade ett par timmar.

[tags]mormor, barnbarn, magsjuka[/tags]