Dag: 7 mars 2016

Allmänt, Foto

Matsedel v 10

* Snigel *

2016-01-09 20.26.25Jag försöker lägga in matsedeln så här istället, så jag inte planerar samma mat var & varannan vecka. 😉 Det jag skrivit tidigare försvinner ju när jag ändrar i menyn, och jag har v-ä-l-d-i-g-t kort minne…

Måndag
Lunch: Kokt broccoli
Middag: Kycklingsoppa light

Tisdag
Kycklingsoppa krämig

Onsdag
Ugnskassler m potmos

Torsdag
Lunch: Kokt ägg
Middag: Böngryta light

Fredag
Böngryta krämig

Som vanligt gäller att menyn kan ändras, allt efter humör och tillgång. Den kan även förlängas, om jag kommer på fler rätter än vad som behövs för en vecka. Jag kan även skriva in kommentarer till mig själv, för att komma ihåg att förbereda vissa saker. Vi får se hur det här utvecklar sig.

[tags]matsedel[/tags]

Allmänt

Måååndag

* Snigel *

Trots att jag vilat rätt ordentligt under helgen, så gick det trögt att stiga upp i morse. Jag sov bort hela kvällen igår – inte ovanligt alls – och var vaken flera timmar under natten istället. Såg bl a en dokumentär om Auschwitz, som fick mig att tro att jag aldrig skulle kunna sova utan mardrömmar igen.* Hugaligen! 🙁

Upptäckte i mitt Facebookflöde att ett litet familjeföretag brunnit ner till grunden under kvällen. Tragiskt, men tack och lov skadades ingen och den stora industribyggnaden bredvid klarade sig. Det hade kunnat gå mycket, mycket värre. Fruktansvärt för de drabbade i alla fall. 🙁

Jag har haft värk under helgen. Inte i knäna den här gången (väderknän…) utan från skuldran ut i armen. Det känns som någon sorts sträckning, eftersom jag har en punkt bakom ryggen (i svanken) som hugger till vid vissa rörelser. Jag har väl lyft något och vridit mig samtidigt, eller nåt. *rycker på axlarna* Inget att gnälla över (även om jag precis gjorde det 😉 ).

[tags]nattvak, dokumentär, brand, värk[/tags]

*) Jag har visserligen sett dokumentärer om förintelsen förut, men den här var värre än något annat jag sett.